Une façon très efficace de limiter son temps d’écran sur smartphone ou PC, MAC, tablette est tout simplement d’utiliser un contrôle parental. C’est un petit pas très efficace !
J’utilise ce dernier : QUSTODIO et il fonctionne très bien.
Le filtre web marche bien : jeux argent, sexe etc.
On peut ajouter les sites que l’on veut proscrire.
Bien-sûr, c’est un ami qui a les codes de ce contrôle parental.
Pour ma part, je coupe mon smartphone et mon MAC de façon automatique entre 22h du soir et 8h du matin.
Avantage : on peut continuer d’envoyer des sms et de passer des appels (mais à mon avis, cette fonction peut-être réglée aussi).
Et grâce à cela, je lis plus, je suis plus en contact avec moi-même et je me couche plus tôt !
Ma PRODUCTIVITÉ et ma QUALITÉ D’ÊTRE grandissent.
On peut aussi limiter ou interdire carrément certaines applications : comme les paramètres, ce qui empêchera de rétablir soi-même les paramètres de son téléphone et ainsi tout enlever, y compris le contrôle parental.
Ou encore GooglePlay afin d’éviter d’installer certaines applications chronophages ou encore des navigateurs web qui passent en dessous des radars de QUSTODIO.
Disposer à nouveau de mon temps de façon simple, est un service rendu redoutablement satisfaisant !
C’est un service à 50e / an, il doit y avoir des codes promo à trouver sur internet. Et il est valable sur 5 appareils.